Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2016
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 37,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 47,06g | Prot: 51,45g | Hh: 170,34g.
Aamiainen: Edeka Bio Finnisch Toasties, Kartoffelbrötchen, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Gourmet Schinken, Becel Vital, Homann Metzger Fleischsalat, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Lounas: Dat Backhus Kürbiskern Brötchen, Becel Classic, Gut & Günstig Bierschinken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Birnen, Alpro Soya Joghurt Natur mit Kokos. Välipalat/Muut: Alnatura Mais Waffeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zarelliPumpanelli
|