Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 kesäkuuta 2016
|
105,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 55,57g | Prot: 77,67g | Hh: 144,87g.
Aamiainen: Goldähren Vital + Fit Mehrkornbrötchen, Alpro Soya Haselnussdrink, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Duo Schoko Creme, Alnatura Honig Waffeln. Päivällinen: Hoppe Mini-Frikadellen, Milch 1,5%, Nutri Plus Shape & Shake Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zarelliPumpanelli
|