Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2016
|
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2057 kcal
|
Rasva: 89,31g | Prot: 104,38g | Hh: 201,06g.
Aamiainen: Äpfel, Schwartau Schoko Mac, Kaufland Milchbrötchen, Alnatura Chia Knäcke. Lounas: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gazi Grill- und Pfannenkäse, Schwartau Fruity Rote Früchte, Alnatura Vollkorn Farfalle, DM Bio Vegetarische Bolognese. Päivällinen: Milch 1,5%, Nutri Plus Shape & Shake Schokolade. Välipalat/Muut: Aoste Stickado Walnuss. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zarelliPumpanelli
|