Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 38,83g | Prot: 92,98g | Hh: 69,02g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lounas: Ладоград Пастрома Птицы, Каждый День Гавайская Смесь. Päivällinen: Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Меридиан Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Российский, Батон. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|