Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 76,33g | Prot: 73,01g | Hh: 16,63g.
Aamiainen: Café com Leite Desnatado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura. Lounas: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface de Folha Verde, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Päivällinen: Alface Americana, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Välipalat/Muut: Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cintia f doimo dos santos
|