Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 99,63g | Prot: 69,24g | Hh: 42,88g.
Aamiainen: Café, Promissão Nata. Lounas: Alface Americana, Alface, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Päivällinen: Ovo de Codorna. Välipalat/Muut: Sadia Mussarela, Aurora Mortadela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Leite de Coco Caseiro, Power One Pasta de Amendoim Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deia Amicucci
|