Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 44,13g | Prot: 96,79g | Hh: 101,04g.
Lounas: Carne de Panela, Macarrão Fresco (Cozido). Päivällinen: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Yoki Doce de Amendoim, Santa Helena Paçoca. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|