Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2018
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 27,21g | Prot: 68,91g | Hh: 128,38g.
Aamiainen: Мандарины, Мёд, Вареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Сметана, Батон, Уха. Päivällinen: Florex Весенняя Смесь, Сыр Российский, Минтай, Белый Рис. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Диана2715❤😘
|