Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 37,12g | Prot: 41,22g | Hh: 117,21g.
Aamiainen: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко, Диа-Веста Бон Мюсли. Lounas: Гречка Отварная, Куриное Филе с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Худей, сучка!
|