Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2018
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 39,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 19,17g | Prot: 37,96g | Hh: 64,47g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Alesto Getrocknete Cranberries, Goji Beeren, DM Bio Leinsamen Ganz, Chia-Samen, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Päivällinen: Milbona Körniger Frischkäse Light, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Aldi Bio Gemüsebrühe, Gartenkrone Broccoli-Röschen, Blumenkohl (Gefroren). Välipalat/Muut: Mentos Fruit. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Wow! Du hast einen Zementsack hinter dir gelassen! Toll! Weiter so!
29 tammi 18 jäseneltä: Bunti I.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|