Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 67,34g | Prot: 61,54g | Hh: 150,54g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сахар, От Палыча Пироженое Картошка, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lounas: Милти Цыпленок Запеченный с Картофелем, Болгарский Перец. Välipalat/Muut: Сосиска, Икра Щуки, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Чай, Избенка Мусс Творожный с Грушей, Семга Слабосоленая, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Levi_Levi
|