Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2018
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 117,91g | Prot: 47,31g | Hh: 139,65g.
Aamiainen: Olivenöl, Sprossen, Chiabrot, Kaffee mit Milch, Jermi Frischkäse Rolle Kräuter. Lounas: Knorr Sauce Hollondaise, Edeka Spargel Stangen, Mischgemüse, Schlagsahne, Milfina Kräuterbutter, Gut & Günstig Knusperfilets. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|