Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2018
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3019 kcal
|
Rasva: 127,83g | Prot: 141,20g | Hh: 308,08g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Lidl Heidelbeeren, Bio Joghurt Pur , Gutes Land Skyr Pur , McDonald's Hot Dog, Bratwurstbrötchen, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Bäcker Bachmeier Finnenbrot. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Ich hab heute +1kg obwohl ich mich an alles gehalten habe könnt heulen
29 tammi 18 jäseneltä: Mamaanna4
|
29 tammi 18 jäseneltä: ostbeker
|
hat das was mit dem Gewicht zutun? bin am 15.1 gestartet bis gestern täglich minus insgesamt 3,3kg und heute fettes plus von 900g :(
30 tammi 18 jäseneltä: Mamaanna4
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monotypemarc
|