Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2018
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 34,70g | Prot: 106,62g | Hh: 145,38g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Смак Хлеб Бородинский, Белый Город Творог 5%. Lounas: Ударница Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Сладкий Красный Перец, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кофе с Молоком. Päivällinen: Смак Хлеб Бородинский, Лук, Голден Яблоко, Растительное Масло. Välipalat/Muut: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Снеговичка
|