|
Вес был 24 января , а 28 -101,8
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
413 kcal
|
Rasva: 17,42g | Prot: 38,82g | Hh: 25,15g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Капуста, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Вареники с Сыром. Lounas: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|