Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 31,38g | Prot: 48,44g | Hh: 151,69g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Латона Латошка, Магнит Хурма, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Välipalat/Muut: Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%, Леовит Батончик Арония для Иммунитета. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|