Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2018
|
42,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 51,01g | Prot: 100,65g | Hh: 128,47g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Egg, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Адал Молоко, Сиртаки Сиртаки Original. Lounas: Ikea Брокколи, Перекресток Лепешка, Grow Food Индейка Гриль, Ikea Мороженое Рожок. Päivällinen: Ростик'c - KFC Твистер Острый. Välipalat/Muut: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yulechka1907
|