Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2018
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 40,69g | Prot: 74,53g | Hh: 104,26g.
Aamiainen: American Style Erdnuss Creme Creamy, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Nutella Nutella, Vom Land Blütenhonig, Weizenbrötchen, Merry Marmelade Himbeere. Lounas: Gemüsepfanne, Hähnchenbrust. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|