Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2018
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
415 kcal
|
Rasva: 9,17g | Prot: 12,69g | Hh: 72,30g.
Aamiainen: Manzana Verde, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lounas: La Huerta Fresas Congeladas, Peras. Välipalat/Muut: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Bimbo Pan Integral (30g), Té (Infusión), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alejandra🙊figueroar
|