Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2018
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1184 kcal
|
Rasva: 51,00g | Prot: 61,99g | Hh: 125,82g.
Aamiainen: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сосиски Молочные, Хлеб, Омлет с Молоком, Сахар. Lounas: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Рожки. Päivällinen: Овощное Соте. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|