Päiväkirja - Interchoir, 30 tammi 18

Wieder ein super neues Ergebnis 🤗 motiviert 💪💪💪
70,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.    Vielä jäljellä: 5,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2018:
854 kcal Rasva: 41,01g | Prot: 26,14g | Hh: 98,03g.   Aamiainen: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Goldland Blütenhonig, Deli Reform Das Original, Körnerbrot, Banane, Bauerngut Lyoner, Bauerngut Lyoner, Nutella Nutella, Landbäckerei Weizenmischbrot, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. lisää...
Painonpudotus 1,3 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Interchoir


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.