Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Sphinx08
Päiväkirja
31 touko 12
Päiväkirja - Sphinx08, 31 touko 12
Profiili - Sphinx08
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2012
67 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 31 toukokuuta 2012:
45 kcal
Rasva: 1,55g | Prot: 3,10g | Hh: 4,60g.
Aamiainen:
Lait Sterilise U.H.T Demi Ecreme.
lisää...
2673 kcal
Harjoitus:
Juoksu - 13 km/h - 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 13 tuntia ja 55 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti ja 30 minuuttia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Sphinx08
Näytä täydellinen historia