Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2018
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 66,76g | Prot: 64,02g | Hh: 72,91g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлеб Черный. Lounas: Смешанные Овощи (Замороженные), Санта Бремор Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сыр Плавленый с Грибами. Päivällinen: Кофе с Молоком, Помидоры, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Рыба Копченая, Бабкины Семечки Семечки Жареные. Välipalat/Muut: Селедка, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Селедка под Шубой, Пирожок с Капустой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - slonik3108
|