Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 49,25g | Prot: 68,34g | Hh: 180,06g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, River Valley Kultur Heidelbeeren. Lounas: Milchpulver, Milch 1,5%, Galiamelone. Päivällinen: Rote Paprika, Wagner Steinofen Pizza Salami. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hesa 1973
|