Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2018
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2086 kcal
|
Rasva: 51,34g | Prot: 90,95g | Hh: 304,35g.
Aamiainen: Provamel Mandelmilch Ungesüßt , Optiwell Vanille , Milch 1,5%, Kellogg's Crunchy Nut, Tassimo Suchard. Lounas: Tassimo Suchard, DM Leinsamen Geschrotet , Optiwell Joghurt Erdbeere, Fruchtsalat, Tassimo Espresso Macchiato, Jamie Oliver Tomato & Garlic Pasta Sauce, Tassimo Suchard, Edeka Champignons, Almare Miesmuscheln, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Spaghetti Trocken. Päivällinen: Gekochtes Ei, Sylter Salatfrische die Leichte, Deutschesee Wakame, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Maitre Karamellgebäck. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|