Päiväkirja - kuenstlerin, 30 tammi 18

Die letzten Wochen im Krankenhaus war die Waage kaputt. Bin nun seit einer Woche draußen und versuche irgendwie mit mir selbst klar zu kommen.... hab mich jetzt nach ner Woche auch endlich auf die Waage getraut....
51,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2018:
1796 kcal Rasva: 59,03g | Prot: 52,77g | Hh: 261,96g.   Aamiainen: Kölln Knusper Schoko-Karamell. Lounas: Barilla Pesto Rosso, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Banane, Brombeeren, Milbona Skyr Vanille , Alpenmark Ziegenfrischkäse Natur, Heinrichsthaler Bockshornklee, K-Classic Rohschinken Light, Harry Körner Balance Toastbrötchen (56g). Välipalat/Muut: Emotionali Schoko Toffee, Walkers Shortbread, Dovgan Birkensaft mit Minzgeschmack, Latte Macchiato. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ich wünsche dir alles Gute und hoffe sie konnten dir in der Klinik Hilfe mitgeben, die es dir gelingt umzusetzen. 
30 tammi 18 jäseneltä: Riobambena
Ich wünsche dir alles Gute! 🍀🤗 
30 tammi 18 jäseneltä: Flower*78
Alles gute Weiterhin 🍀 ich finde es gut das Du dir Hilfe gesucht hast, Ich weiß ja nicht in welcher Klink Du warst aber ich war ebenfalls mal in einer Klinik die auf Esstörungen spezialisiert ist und dort werden auch keine anderen Krankheiten behandelt. Auch wenn Du es vielleicht nicht sein kannst ich bi stolz auf Dich! 😊 
30 tammi 18 jäseneltä: gold_stueck
Ich wünsche dir alles gute und hoffe du schaffst deine Ziele umzusetzen!  
30 tammi 18 jäseneltä: Rebecca-K
Alles gute ♡ 
30 tammi 18 jäseneltä: annemiek rembil
Du schaffst das. 
30 tammi 18 jäseneltä: hexe.mb
Toi toi toi 
02 helmi 18 jäseneltä: Christiane63

     
 

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Painohistoria - kuenstlerin


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