Päiväkirja - Seva.22.06.84, 30 tammi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2018

73,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg. Vielä jäljellä: 3,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 tammikuuta 2018:

3697 kcal

Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 5,6 kg viikossa

Painohistoria - Seva.22.06.84