Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2018
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 62,77g | Prot: 54,06g | Hh: 148,13g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Хлеб, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Lounas: Банан, Родные Просторы Конфеты, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akuchisha
|