Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2018
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 23,89g | Prot: 87,03g | Hh: 44,30g.
Aamiainen: Spiegelei ohne Fett, Kohlrabi. Lounas: Golden Delicious Äpfel. Päivällinen: Gemischter Salat, Lidl Rindergulasch. Välipalat/Muut: ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|