Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2018
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 19,09g | Prot: 16,03g | Hh: 157,29g.
Aamiainen: Мёд, Чай, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Мёд, Чай, Бублик, Каша Рисовая на Молоке. Päivällinen: Bifrut Мюсли Апельсинно-Лимонные, Леовит Батончик-Мюсли. Välipalat/Muut: Торт, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|