Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2018
|
94,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 75,49g | Prot: 57,59g | Hh: 116,09g.
Aamiainen: Honey, Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Original. Lounas: Tesco Medium Eggs. Päivällinen: Honey, Heinz Salad Cream, White Bread, SPAM Spam. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|