Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 tammikuuta 2018
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 17,18g | Prot: 61,18g | Hh: 104,40g.
Aamiainen: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Päivällinen: Господарочка Кабачки Маринованные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|