Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 52,79g | Prot: 115,28g | Hh: 78,73g.
Aamiainen: Мёд, Самбери Сыр Король Артур, Золотой Изюм (без Косточек), Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lounas: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Приготовленная Тыква. Päivällinen: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вкусный День Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Самбери Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Molli Сыр Плавленый Сливочный, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatianatix000
|