Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
305 kcal
|
Rasva: 2,44g | Prot: 13,18g | Hh: 63,07g.
Aamiainen: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 새송이버섯, 찐단호박, 현미콩밥. Lounas: 물미역, 새송이버섯, 찐단호박, 현미콩밥. Päivällinen: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 물미역, 새송이버섯, 찐단호박. Välipalat/Muut: 이디야 ICE 카페 아메리카노. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pearl0407
|