Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 41,76g | Prot: 68,13g | Hh: 93,41g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Маасдам, Избенка Сырники Творожные 5%. Lounas: Лечо, Свиная Корейка (Вырезка). Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Окей Яблоки Голден. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|