Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 46,14g | Prot: 80,18g | Hh: 137,18g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Lounas: Кофе с Сахаром, Чудесный Край Сухари Ванильные, Квашеная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яичница. Välipalat/Muut: Варенье, Творог (Обезжиренный), Био Баланс Кефирный 1%, Сыр Тильзитер, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya.29041987
|