Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 34,15g | Prot: 55,11g | Hh: 105,81g.
Aamiainen: Fine Life Изюм Золотистый, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lounas: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Магнит Салат Овощной , Грабли Грибной Суп. Päivällinen: Морозко Green Капуста Броколли, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Лэнд Салат Овощной. Välipalat/Muut: Простоквашино Молоко 1%, Русское Молоко Кефир 1%, Магнит Салат Овощной , Лэнд Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|