|
F:20,9%/W:52,4%/M:38,0%
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 68,78g | Prot: 64,81g | Hh: 134,99g.
Lounas: Ehrmann Grand Dessert Schoko. Päivällinen: Italiamo Mozzarella Di Bufala, Dulano Cabanossi Vom Truthan & Schwein, Lidl White Tiger Garnelen in Chiliöl, Aldi Party Garnelen. Välipalat/Muut: Äpfel, Orangen, Sellerie. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
|
|