Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 70,66g | Prot: 135,45g | Hh: 117,19g.
Aamiainen: Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Грецкие Орехи. Lounas: Увелка Перловка, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Магнит Морковь Свежая. Päivällinen: Сом, Красная Цена Фасоль Стручковая. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena08111
|