Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1958 kcal
|
Rasva: 61,47g | Prot: 62,95g | Hh: 299,73g.
Aamiainen: Käsekuchen, Klosterfrau Heißer Granatapfel-Sanddorn, Äpfel, Mandarine. Lounas: Birnen, Aldi Käseaufschnitt, Frischkäse, Edeka Steinofen Baguette. Välipalat/Muut: Aldi Trauben Kernlos, Banane, Haribo Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|