Päiväkirja - ben zin84, 31 tammi 18

mühsam ernährt sich das dicke Eichhörnchen. 😁😁
90,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.    Vielä jäljellä: 1,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 tammikuuta 2018:
2102 kcal Rasva: 86,50g | Prot: 88,15g | Hh: 169,65g.   Aamiainen: Alpro Birne mit Zimt. Lounas: Dulano Snackis. Päivällinen: Orto Mio Frische Steinofen-Pizza Schinken. Välipalat/Muut: Warsteiner Bier (Flasche). lisää...
3005 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,5 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ach naja, ist doch total ok! 
31 tammi 18 jäseneltä: LillyMunster82

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ben zin84


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.