Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1894 kcal
|
Rasva: 55,70g | Prot: 109,43g | Hh: 236,24g.
Aamiainen: Росток Хлебцы с Гречкой, Новус Хурма, Coffee Life Пряник Имбирный, Волошкове Поле Ряжанка, Яблоки (без Кожи), Изюм, АТБ Кокосовая Стружка, Nordic Овсяные Отруби, Яготинское Топленое Масло, Овсянка Урсуленко. Lounas: Свеклы, Минтай Запечённый. Päivällinen: Крекис Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лімо Квасоля Стручкова Заморож, Битки Соевые, Волошкове Поле Кефир Нежирный. Välipalat/Muut: АТБ Bounty. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GalinkaMaLinka1
|