Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1937 kcal
|
Rasva: 110,17g | Prot: 58,23g | Hh: 20,97g.
Aamiainen: Dairy Corporation Cream, Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Fathead Pizza. Lounas: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Pecan Nuts, Keto Lasagna. Päivällinen: Gin, Namaqua Extra Lite, Cooked Green Peas (from Frozen), Cooked Green Cabbage, Lamb. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barkerwelkom
|