Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 80,85g | Prot: 52,80g | Hh: 170,06g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Кофе с Молоком и Сахаром, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Пирог с Вишней, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Суп из Белых Грибов. Päivällinen: Фрикадельки из Индейки, Рис Вареный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evstafuchka
|