Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 87,30g | Prot: 75,78g | Hh: 137,57g.
Aamiainen: Овсяноблин. Lounas: Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Окей Яблоки Голден, Овсяноблин. Päivällinen: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Плов из говядины. Välipalat/Muut: Микоян Колбаса Еврейская, Виктория Маффины с Черникой, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|