Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 33,80g | Prot: 49,94g | Hh: 133,76g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Оладьи с Отрубями , Чай с Медом, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе Латте. Lounas: Куриный Бульон, Азбука Вкуса Брецель с Солью. Päivällinen: Чай с Лимоном и Сахаром, Президент Сыр Бри, Апельсиновый Джем, Поджаренный Белый Хлеб, Кетчуп, Перепел, Приготовленная Брокколи (без Жира). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|