Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 52,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 4,72g | Prot: 107,30g | Hh: 9,49g.
Lounas: Magerquark, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Harzer Roller. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabytaylor13
|