Rekisteröidy  |  Kirjaudu sisään
Yhteisö
Jäsenet
Everlost
Päiväkirja
31 tammi 18

Päiväkirja - Everlost, 31 tammi 18

 
☣️☢️Mittwoch, 31.01.18

Gewicht: 66,1 kg (- 0,4 Kg)
Körperfett: 15,95 % (+ 0,13 %)

Ziemlich kalt heute draußen.
Wenigstens gibt es warmen Kaffee ☕!😃🍀
66,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.    Vielä jäljellä: 1,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri, 31 tammikuuta 2018:
2208 kcal Rasva: 93,68g | Prot: 108,12g | Hh: 226,25g.   Aamiainen: Müslivariation CHK. Lounas: Belegtes Brötchen, Gulaschsuppe. Päivällinen: Belegtes Brötchen. Välipalat/Muut: Berliner. lisää...
2590 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ohne Kaffee geht mal gar nix^^ 
31 tammi 18 jäseneltä: Viviace
Kaffee braucht man immer☕☕ 
31 tammi 18 jäseneltä: sandram.80
Dann schön wärmen mit dem Kaffee 
31 tammi 18 jäseneltä: Gemella2005
Schwarzer Kaffee soll sogar schön machen, aber das hast Du ja gar nicht nötig. :) 
31 tammi 18 jäseneltä: Schalkerin1904
@Schalkerin1904: vielen lieben ♥ Dank! 🤗🤗🤗 
31 tammi 18 jäseneltä: Everlost
Hömma, dat musst ich los werden :) Freue mich riesig mit Euch über den Bauch! ;) Gut gemacht! 
31 tammi 18 jäseneltä: Schalkerin1904

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi. 		 
   


Painohistoria - Everlost

Näytä täydellinen historia

Hanki sovellus
    
Tuotemerkkiluettelo Ota yhteyttä
Löydä käyttäjiä | Ehdot ja säännöt | Tietosuojakäytäntö | Ilmoita väärinkäytöstä
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.
Suomi