Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1822 kcal
|
Rasva: 87,15g | Prot: 76,50g | Hh: 187,76g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Ратимир Паштет Печеночный, Delba Вестфальский Хлеб. Lounas: ВИК Сосиски Пятачок, Гороховый Суп. Päivällinen: Простые Пельмени, Соленые Огурцы с Укропом, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Delba Вестфальский Хлеб, Яичница. Välipalat/Muut: Груши, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wohengaoxin133
|