Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2018
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 18,35g | Prot: 69,15g | Hh: 137,02g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (без Кожуры), Billa Свиная Вырезка, Помидоры Черри. Päivällinen: Картошка Вареная, Podravka Цветная Капуста, Индейка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barmaleika
|